Egészség

Mi az egészség?

A betegség ellentéte vagy esetleg több annál?

A WHO meghatározása szerint:

„Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya”.

Mai világunkban az állandó rohanás, a sok stressz és a kevés szabadidő egyaránt hozzájárulnak az egészséges életmód előtérbe kerüléséhez, fontossá válásához.

A test érzékeny szerkezet, ezért nagyon fontos, hogy megfelelően bánjunk vele.